Kött och fisk
Landsbygdspastej: kalorier och näring
Landsbygdspastej: 246 kalorier per 100 g. En portion på 15 g (15 ml) innehåller 36 kalorier, 2,1 g protein, 0,7 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Siffrorna ovan gäller för: Örter.
I korthet
- Det mesta av kalorierna (67 %) kommer från fett.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 246 | |
| Protein | 14 g | g |
| Kolhydrater | 4,8 g | g |
| Fiber | 0 g | g |
| Socker | 1,3 g | g |
| Fett | 18 g | g |
| Mättat fett | 6,8 g | g |
| Natrium | 706 mg | mg |
Alla sorters landsbygdspastej, per 100 g
Så ändras siffrorna beroende på styckningsdel, sort och tillagning.
| Sort | kcal | Protein g | Kolhydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Örter | 246 | 14 | 4,8 | 18 |
| Konjak | 239 | 14 | 4,3 | 18 |
| Pepparkorn | 239 | 14 | 4,2 | 18 |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 15 g landsbygdspastej?
36 kalorier i 15 g. Per 100 g: 246 kalorier.
Hur mycket protein innehåller landsbygdspastej?
14 g per 100 g, eller 2,1 g i en portion på 15 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller landsbygdspastej?
4,8 g kolhydrater per 100 g, varav 0 g fiber och 1,3 g socker.
Liknande livsmedel
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga landsbygdspastej på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratis