Hitta pickup-matcher, planer och spelare nära dig med JOGO, den kostnadsfria sportappen från skaparna av Fuel.Hitta en match nära dig med JOGOLadda ner JOGO

Kött och fisk

Inconnu: kalorier och näring

Inconnu: 241 kalorier per 100 g. En portion på 125 g (125 g) innehåller 301 kalorier, 21 g protein, 0 g kolhydrater och 24 g fett.

Kalorier
Protein g
Kolhydrater g
Fett g
Protein 28 % av kaloriernaKolhydrater 0 %Fett 72 %

Siffrorna ovan gäller för: Rå.

I korthet

Näringsfakta

NäringsämnePer 100 gDin portion
Kalorier241
Protein17 g g
Kolhydrater0 g g
Fiber0 g g
Socker0 g g
Fett19 g g
Natrium36 mg mg

Alla sorters inconnu, per 100 g

Så ändras siffrorna beroende på styckningsdel, sort och tillagning.

SortkcalProtein gKolhydrater gFett g
Rå24117019
Kokt1232203,2
Torkad, rökt42857020
Rökt, bakad1993505,3

Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.

Frågor

Hur många kalorier innehåller en portion på 125 g inconnu?

301 kalorier i 125 g. Per 100 g: 241 kalorier.

Hur mycket protein innehåller inconnu?

17 g per 100 g, eller 21 g i en portion på 125 g.

Hur mycket kolhydrater innehåller inconnu?

0 g kolhydrater per 100 g, varav 0 g fiber och 0 g socker.

Liknande livsmedel

Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?

JOGO Fuel

Logga inconnu på några sekunder

Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.

Kom igång gratis
Logga på några sekunderSök bland över 9 300 livsmedel på ditt språk, välj portion, klart. Senaste livsmedel och snabbtillägg för mat ute.
Byggd runt dina matcherSpelar du klockan 19? Fuel flyttar fram din stora kolhydratmåltid, lägger till ett mellanmål före matchen och gör middagen till din återhämtningsmåltid.
En coach som förklararHittar dina mönster, föreslår en ändring, förklarar varför den borde funka och kollar efter några veckor om den gjorde det.