Liha ja kala
Inconnu: kalorit ja ravintoarvot
Inconnu: 241 kcal per 100 g. 125 g:n annoksessa (125 g) on 301 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Yllä olevat luvut koskevat vaihtoehtoa: Raaka.
Silmäys
- Suurin osa kaloreista (70 %) tulee rasvasta.
Ravintotiedot
| Ravintoaine | 100 g:ssa | Sinun annoksesi |
|---|---|---|
| Kalorit | 241 | |
| Proteiini | 17 g | g |
| Hiilihydraatit | 0 g | g |
| Kuitu | 0 g | g |
| Sokerit | 0 g | g |
| Rasva | 19 g | g |
| Natrium | 36 mg | mg |
Kaikki lajit, 100 g:aa kohti: inconnu
Näin luvut muuttuvat leikkeen, lajikkeen ja kypsennystavan mukaan.
| Laji | kcal | Proteiini g | Hiilihydraatit g | Rasva g |
|---|---|---|---|---|
| Raaka | 241 | 17 | 0 | 19 |
| Kypsennetty | 123 | 22 | 0 | 3,2 |
| Kuivattu, savustettu | 428 | 57 | 0 | 20 |
| Savustettu, uunissa paistettu | 199 | 35 | 0 | 5,3 |
Lähde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Sisältää tietoa, joka on lisensoitu Open Government Licence - Canada -lisenssillä. Arvot ovat keskiarvoja, ja ne vaihtelevat lajikkeen, merkin ja valmistustavan mukaan.
Kysymykset
Kuinka paljon kaloreita on 125 g:n annoksessa, kun ruoka on: inconnu?
301 kcal 125 g:ssa. Per 100 g: 241 kcal.
Kuinka paljon proteiinia on tässä: inconnu?
17 g per 100 g eli 21 g 125 g:n annoksessa.
Kuinka paljon hiilihydraatteja on tässä: inconnu?
Hiilihydraatteja 0 g per 100 g, joista kuitua 0 g ja sokereita 0 g.
Samankaltaiset ruoka-aineet
Kuinka monta kaloria tarvitset? · Kuinka paljon proteiinia tarvitset?
JOGO Fuel
Kirjaa inconnu sekunneissa
Tallenna se, kirjaa ateriasi ja saa pelien ympärille rakennettuja päiviä sekä valmentaja, joka perustelee jokaisen muutoksen. Ilmaiseksi JOGO-tililläsi.
Aloita ilmaiseksi