Fleisch und Fisch
Waschbär: Kalorien und Nährwerte
Waschbär: 255 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 399 g (1 Stück) hat 1.017 Kalorien, 117 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 58 g Fett.
Auf einen Blick
- Eiweiß macht 46 % der Kalorien aus (29 g pro 100 g), damit ist es eine starke Eiweißquelle.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 255 | |
| Eiweiß | 29 g | g |
| Kohlenhydrate | 0 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 0 g | g |
| Fett | 15 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 4,1 g | g |
| Natrium | 79 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 399 g Waschbär?
1.017 Kalorien in 399 g. Pro 100 g: 255 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Waschbär?
29 g pro 100 g, also 117 g in einer Portion von 399 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Waschbär?
0 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
Ähnliche Lebensmittel
Wie viele Kalorien brauchst du? · Wie viel Eiweiß brauchst du?
JOGO Fuel
Trag Waschbär in Sekunden ein
Speicher sie, trag deine Mahlzeiten ein, erhalte Tage, die auf deine Spiele abgestimmt sind, und einen Coach, der jede Änderung erklärt. Kostenlos mit deinem JOGO-Konto.
Kostenlos starten