Fleisch und Fisch
Schinkenwurst: Kalorien und Nährwerte
Schinkenwurst: 257 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 55 g (55 g) hat 141 Kalorien, 10 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 257 | |
| Eiweiß | 19 g | g |
| Kohlenhydrate | 8,5 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 1,2 g | g |
| Fett | 16 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 6 g | g |
| Natrium | 910 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 55 g Schinkenwurst?
141 Kalorien in 55 g. Pro 100 g: 257 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Schinkenwurst?
19 g pro 100 g, also 10 g in einer Portion von 55 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Schinkenwurst?
8,5 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker.
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