Fleisch und Fisch
Tri-Tip-Steak vom Rind: Kalorien und Nährwerte
Tri-Tip-Steak vom Rind: 260 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 57 g (100 ml) hat 147 Kalorien, 20 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.
Auf einen Blick
- Eiweiß macht 53 % der Kalorien aus (35 g pro 100 g), damit ist es eine starke Eiweißquelle.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 260 | |
| Eiweiß | 35 g | g |
| Kohlenhydrate | 0 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 0 g | g |
| Fett | 12 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 5,1 g | g |
| Natrium | 76 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 57 g Tri-Tip-Steak vom Rind?
147 Kalorien in 57 g. Pro 100 g: 260 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Tri-Tip-Steak vom Rind?
35 g pro 100 g, also 20 g in einer Portion von 57 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Tri-Tip-Steak vom Rind?
0 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
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