Carne y pescado
Filete de punta de solomillo triangular: calorías y valor nutricional
Filete de punta de solomillo triangular: 260 calorías por cada 100 g. Una ración de 57 g (100 ml) tiene 147 calorías, 20 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,9 g de grasa.
De un vistazo
- Las proteínas aportan el 53% de sus calorías (35 g por 100 g), lo que lo convierte en una gran fuente de proteínas.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 260 | |
| Proteína | 35 g | g |
| Hidratos de carbono | 0 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Azúcares | 0 g | g |
| Grasa | 12 g | g |
| Grasa saturada | 5,1 g | g |
| Sodio | 76 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 57 g de filete de punta de solomillo triangular?
147 calorías en 57 g. Por cada 100 g: 260 calorías.
¿Cuánta proteína tiene filete de punta de solomillo triangular?
35 g por cada 100 g, o 20 g en una ración de 57 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene filete de punta de solomillo triangular?
0 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 0 g son azúcares.
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