Æg og mejeriprodukter
Mexicansk ostblanding: kalorier og næringsindhold
Mexicansk ostblanding: 358 kalorier pr. 100 g. En portion på 47 g (100 ml) indeholder 169 kalorier, 11 g protein, 0,9 g kulhydrater og 13 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Naturel.
Kort fortalt
- Størstedelen af kalorierne (72%) kommer fra fedt.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 358 | |
| Protein | 24 g | g |
| Kulhydrater | 1,8 g | g |
| Kostfibre | 0 g | g |
| Sukker | 1,2 g | g |
| Fedt | 29 g | g |
| Mættet fedt | 17 g | g |
| Natrium | 338 mg | mg |
Alle slags mexicansk ostblanding, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Naturel | 358 | 24 | 1,8 | 29 |
| Reduceret fedt | 282 | 25 | 3,4 | 19 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion mexicansk ostblanding på 47 g?
169 kalorier i 47 g. Pr. 100 g: 358 kalorier.
Hvor meget protein er der i mexicansk ostblanding?
24 g pr. 100 g, eller 11 g i en portion på 47 g.
Hvor mange kulhydrater er der i mexicansk ostblanding?
1,8 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log mexicansk ostblanding på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis