Egg og meieriprodukter
Meksikansk ostblanding: kalorier og næringsinnhold
Meksikansk ostblanding: 358 kalorier per 100 g. En porsjon på 47 g (100 ml) inneholder 169 kalorier, 11 g protein, 0,9 g karbohydrater og 13 g fett.
Tallene over gjelder for: Naturell.
Oversikt
- Mesteparten av kaloriene (72 %) kommer fra fett.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 358 | |
| Protein | 24 g | g |
| Karbohydrater | 1,8 g | g |
| Kostfiber | 0 g | g |
| Sukker | 1,2 g | g |
| Fett | 29 g | g |
| Mettet fett | 17 g | g |
| Natrium | 338 mg | mg |
Alle typer: meksikansk ostblanding, per 100 g
Slik endrer tallene seg med snitt, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Karbohydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Naturell | 358 | 24 | 1,8 | 29 |
| Redusert fett | 282 | 25 | 3,4 | 19 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 47 g meksikansk ostblanding?
169 kalorier i 47 g. Per 100 g: 358 kalorier.
Hvor mye protein er det i meksikansk ostblanding?
24 g per 100 g, eller 11 g i en porsjon på 47 g.
Hvor mange karbohydrater er det i meksikansk ostblanding?
1,8 g karbohydrater per 100 g, inkludert 0 g fiber og 1,2 g sukker.
Lignende matvarer
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer meksikansk ostblanding på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratis