Eieren en zuivel
Mexicaanse kaasmix: calorieën en voeding
Mexicaanse kaasmix: 358 calorieën per 100 g. Een portie van 47 g (100 ml) bevat 169 calorieën, 11 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 13 g vet.
De cijfers hierboven gelden voor: Naturel.
In het kort
- Het grootste deel van de calorieën (72%) komt uit vet.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 358 | |
| Eiwit | 24 g | g |
| Koolhydraten | 1,8 g | g |
| Vezels | 0 g | g |
| Suikers | 1,2 g | g |
| Vet | 29 g | g |
| Verzadigd vet | 17 g | g |
| Natrium | 338 mg | mg |
Alle soorten mexicaanse kaasmix, per 100 g
Zo veranderen de cijfers met het stuk, de variëteit en de bereiding.
| Soort | kcal | Eiwit g | Koolhydraten g | Vet g |
|---|---|---|---|---|
| Naturel | 358 | 24 | 1,8 | 29 |
| Verminderd vet | 282 | 25 | 3,4 | 19 |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 47 g mexicaanse kaasmix?
169 calorieën in 47 g. Per 100 g: 358 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in mexicaanse kaasmix?
24 g per 100 g, oftewel 11 g in een portie van 47 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in mexicaanse kaasmix?
1,8 g koolhydraten per 100 g, waarvan 0 g vezels en 1,2 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden mexicaanse kaasmix vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis starten