Find pickup-kampe, baner og medspillere i nærheden af dig med JOGO, den gratis sportsapp fra skaberne af Fuel.Find en kamp i nærheden med JOGOHent JOGO

Drikkevarer, slik og extras

Chilikrydderiblanding: kalorier og næringsindhold

Chilikrydderiblanding: 335 kalorier pr. 100 g. En portion på 9 g indeholder 30 kalorier, 1 g protein, 5,1 g kulhydrater og 0,7 g fedt.

Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 13 % af kalorierneKulhydrater 68 %Fedt 20 %

Tallene ovenfor gælder for: Tør (ikke tilberedt).

Kort fortalt

Næringsindhold

NæringsstofPr. 100 gDin portion
Kalorier335
Protein11 g g
Kulhydrater57 g g
Kostfibre11 g g
Sukker8,7 g g
Fedt7,3 g g
Mættet fedt0 g g
Natrium4.616 mg mg

Alle slags chilikrydderiblanding, pr. 100 g

Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.

TypekcalProtein gKulhydrater gFedt g
Tør (ikke tilberedt)33511577,3
Tør (ikke tilberedt), original33511577,3

Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.

Spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i en portion chilikrydderiblanding på 9 g?

30 kalorier i 9 g. Pr. 100 g: 335 kalorier.

Hvor meget protein er der i chilikrydderiblanding?

11 g pr. 100 g, eller 1 g i en portion på 9 g.

Hvor mange kulhydrater er der i chilikrydderiblanding?

57 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 11 g kostfibre og 8,7 g sukkerarter.

Lignende fødevarer

Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?

JOGO Fuel

Log chilikrydderiblanding på få sekunder

Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.

Kom i gang gratis
Log på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.