Juomat, makeiset ja lisukkeet
Chilimausteseos: kalorit ja ravintoarvot
Chilimausteseos: 335 kcal per 100 g. 9 g:n annoksessa on 30 kcal, 1 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Yllä olevat luvut koskevat vaihtoehtoa: Kuiva (kypsentämätön).
Silmäys
- Kuitua 11 g per 100 g.
Ravintotiedot
| Ravintoaine | 100 g:ssa | Sinun annoksesi |
|---|---|---|
| Kalorit | 335 | |
| Proteiini | 11 g | g |
| Hiilihydraatit | 57 g | g |
| Kuitu | 11 g | g |
| Sokerit | 8,7 g | g |
| Rasva | 7,3 g | g |
| Tyydyttynyt rasva | 0 g | g |
| Natrium | 4 616 mg | mg |
Kaikki lajit, 100 g:aa kohti: chilimausteseos
Näin luvut muuttuvat leikkeen, lajikkeen ja kypsennystavan mukaan.
| Laji | kcal | Proteiini g | Hiilihydraatit g | Rasva g |
|---|---|---|---|---|
| Kuiva (kypsentämätön) | 335 | 11 | 57 | 7,3 |
| Kuiva (kypsentämätön), original | 335 | 11 | 57 | 7,3 |
Lähde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Sisältää tietoa, joka on lisensoitu Open Government Licence - Canada -lisenssillä. Arvot ovat keskiarvoja, ja ne vaihtelevat lajikkeen, merkin ja valmistustavan mukaan.
Kysymykset
Kuinka paljon kaloreita on 9 g:n annoksessa, kun ruoka on: chilimausteseos?
30 kcal 9 g:ssa. Per 100 g: 335 kcal.
Kuinka paljon proteiinia on tässä: chilimausteseos?
11 g per 100 g eli 1 g 9 g:n annoksessa.
Kuinka paljon hiilihydraatteja on tässä: chilimausteseos?
Hiilihydraatteja 57 g per 100 g, joista kuitua 11 g ja sokereita 8,7 g.
Samankaltaiset ruoka-aineet
Kuinka monta kaloria tarvitset? · Kuinka paljon proteiinia tarvitset?
JOGO Fuel
Kirjaa chilimausteseos sekunneissa
Tallenna se, kirjaa ateriasi ja saa pelien ympärille rakennettuja päiviä sekä valmentaja, joka perustelee jokaisen muutoksen. Ilmaiseksi JOGO-tililläsi.
Aloita ilmaiseksi