Drikkevarer, slik og extras
Ispind: kalorier og næringsindhold
Ispind: 358 kalorier pr. 100 g. En portion på 95 g indeholder 340 kalorier, 2 g protein, 35 g kulhydrater og 24 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Knasende overtræk.
Kort fortalt
- Størstedelen af kalorierne (64%) kommer fra fedt.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 358 | |
| Protein | 2,1 g | g |
| Kulhydrater | 37 g | g |
| Kostfibre | 1,1 g | g |
| Sukker | 21 g | g |
| Fedt | 25 g | g |
| Mættet fedt | 18 g | g |
| Natrium | 84 mg | mg |
Alle slags ispind, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Knasende overtræk | 358 | 2,1 | 37 | 25 |
| Chokoladedækket | 331 | 4,1 | 25 | 24 |
| Uden tilsat sukker | 242 | 5,2 | 26 | 13 |
| Chokolade og nødder | 303 | 5,6 | 12 | 26 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion ispind på 95 g?
340 kalorier i 95 g. Pr. 100 g: 358 kalorier.
Hvor meget protein er der i ispind?
2,1 g pr. 100 g, eller 2 g i en portion på 95 g.
Hvor mange kulhydrater er der i ispind?
37 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 21 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log ispind på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis