Napoje, słodycze i dodatki
Lód na patyku w polewie: kalorie i wartości odżywcze
Lód na patyku w polewie: 358 kcal w 100 g. Porcja 95 g to 340 kcal, 2 g białka, 35 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: W chrupiącej panierce.
W skrócie
- Większość kalorii (64%) pochodzi z tłuszczu.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 358 | |
| Białko | 2,1 g | g |
| Węglowodany | 37 g | g |
| Błonnik | 1,1 g | g |
| Cukry | 21 g | g |
| Tłuszcz | 25 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 18 g | g |
| Sód | 84 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: lód na patyku w polewie, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| W chrupiącej panierce | 358 | 2,1 | 37 | 25 |
| W czekoladzie | 331 | 4,1 | 25 | 24 |
| Bez dodatku cukru | 242 | 5,2 | 26 | 13 |
| Czekolada i orzechy | 303 | 5,6 | 12 | 26 |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 95 g, produkt: lód na patyku w polewie?
340 kcal w 95 g. W 100 g: 358 kcal.
Ile białka zawiera produkt: lód na patyku w polewie?
2,1 g w 100 g, czyli 2 g w porcji 95 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: lód na patyku w polewie?
37 g węglowodanów w 100 g, w tym 1,1 g błonnika i 21 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz lód na patyku w polewie w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo