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Eis am Stiel: Kalorien und Nährwerte
Eis am Stiel: 358 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 95 g hat 340 Kalorien, 2 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Die obigen Werte gelten für: Knusperüberzug.
Auf einen Blick
- Der größte Teil der Kalorien (64 %) stammt aus Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 358 | |
| Eiweiß | 2,1 g | g |
| Kohlenhydrate | 37 g | g |
| Ballaststoffe | 1,1 g | g |
| Zucker | 21 g | g |
| Fett | 25 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 18 g | g |
| Natrium | 84 mg | mg |
Alle Sorten: Eis am Stiel, pro 100 g
So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.
| Sorte | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydrate g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Knusperüberzug | 358 | 2,1 | 37 | 25 |
| Schokoladenüberzogen | 331 | 4,1 | 25 | 24 |
| Ohne Zuckerzusatz | 242 | 5,2 | 26 | 13 |
| Schokolade und Nüsse | 303 | 5,6 | 12 | 26 |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 95 g Eis am Stiel?
340 Kalorien in 95 g. Pro 100 g: 358 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Eis am Stiel?
2,1 g pro 100 g, also 2 g in einer Portion von 95 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Eis am Stiel?
37 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 1,1 g Ballaststoffe und 21 g Zucker.
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