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Kaugummi: Kalorien und Nährwerte
Kaugummi: 360 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 8 g hat 29 Kalorien, 0 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Die obigen Werte gelten für: Natur.
Auf einen Blick
- Überwiegend Kohlenhydrate und wenig Fett: genau die Art Lebensmittel, die Sportler oft für Energie vor oder nach dem Spiel wählen.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 360 | |
| Eiweiß | 0 g | g |
| Kohlenhydrate | 97 g | g |
| Ballaststoffe | 2,4 g | g |
| Zucker | 66 g | g |
| Fett | 0,3 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g | g |
| Natrium | 1 mg | mg |
Alle Sorten: Kaugummi, pro 100 g
So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.
| Sorte | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydrate g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Natur | 360 | 0 | 97 | 0,3 |
| Zuckerfrei | 268 | 0 | 95 | 0,4 |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 8 g Kaugummi?
29 Kalorien in 8 g. Pro 100 g: 360 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Kaugummi?
0 g pro 100 g, also 0 g in einer Portion von 8 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Kaugummi?
97 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 2,4 g Ballaststoffe und 66 g Zucker.
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