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Weißer Kuchen: Kalorien und Nährwerte
Weißer Kuchen: 357 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 74 g hat 264 Kalorien, 4 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.
Die obigen Werte gelten für: Ohne Glasur.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 357 | |
| Eiweiß | 5,4 g | g |
| Kohlenhydrate | 57 g | g |
| Ballaststoffe | 0,8 g | g |
| Zucker | 36 g | g |
| Fett | 12 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,3 g | g |
| Natrium | 327 mg | mg |
Alle Sorten: Weißer Kuchen, pro 100 g
So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.
| Sorte | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydrate g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Ohne Glasur | 357 | 5,4 | 57 | 12 |
| Mit Kokosglasur | 356 | 4,4 | 63 | 10 |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 74 g Weißer Kuchen?
264 Kalorien in 74 g. Pro 100 g: 357 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Weißer Kuchen?
5,4 g pro 100 g, also 4 g in einer Portion von 74 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Weißer Kuchen?
57 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0,8 g Ballaststoffe und 36 g Zucker.
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