Dranken, snoep en extraatjes
Witte cake: calorieën en voeding
Witte cake: 357 calorieën per 100 g. Een portie van 74 g bevat 264 calorieën, 4 g eiwit, 42 g koolhydraten en 9,2 g vet.
De cijfers hierboven gelden voor: Zonder glazuur.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 357 | |
| Eiwit | 5,4 g | g |
| Koolhydraten | 57 g | g |
| Vezels | 0,8 g | g |
| Suikers | 36 g | g |
| Vet | 12 g | g |
| Verzadigd vet | 3,3 g | g |
| Natrium | 327 mg | mg |
Alle soorten witte cake, per 100 g
Zo veranderen de cijfers met het stuk, de variëteit en de bereiding.
| Soort | kcal | Eiwit g | Koolhydraten g | Vet g |
|---|---|---|---|---|
| Zonder glazuur | 357 | 5,4 | 57 | 12 |
| Met kokosglazuur | 356 | 4,4 | 63 | 10 |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 74 g witte cake?
264 calorieën in 74 g. Per 100 g: 357 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in witte cake?
5,4 g per 100 g, oftewel 4 g in een portie van 74 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in witte cake?
57 g koolhydraten per 100 g, waarvan 0,8 g vezels en 36 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden witte cake vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis starten