Dranken, snoep en extraatjes
Ahornsuiker: calorieën en voeding
Ahornsuiker: 354 calorieën per 100 g. Een portie van 28 g (1 oz) bevat 101 calorieën, 0 g eiwit, 26 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Calorieën
Eiwit g
Koolhydraten g
Vet g
Eiwit 0% van de calorieënKoolhydraten 99%Vet 0%
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 354 | |
| Eiwit | 0,1 g | g |
| Koolhydraten | 91 g | g |
| Vezels | 0 g | g |
| Suikers | 85 g | g |
| Vet | 0,2 g | g |
| Verzadigd vet | 0 g | g |
| Natrium | 11 mg | mg |
| Kalium | 274 mg | mg |
| Calcium | 90 mg | mg |
| IJzer | 1,6 mg | mg |
| Vitamine C | 0 mg | mg |
| Cholesterol | 0 mg | mg |
Bron: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Sugars, maple" (FDC ID 169658). De waarden zijn gemiddelden en verschillen per soort, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 28 g ahornsuiker?
101 calorieën in 28 g. Per 100 g: 354 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in ahornsuiker?
0,1 g per 100 g, oftewel 0 g in een portie van 28 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in ahornsuiker?
91 g koolhydraten per 100 g, waarvan 0 g vezels en 85 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Wei-eiwitpoeder: 359 kcalNachos met kaas: 343 kcalBosbessenmuffin: 375 kcalBruine suiker: 380 kcalBananenbrood: 326 kcalSuiker: 387 kcalCheesecake: 321 kcalFriet uit fastfood: 312 kcal
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden ahornsuiker vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis startenLog in secondenZoek in meer dan 9.300 voedingsmiddelen in jouw taal, kies de portie en klaar. Recente producten en snel toevoegen voor maaltijden buiten de deur.
Gebouwd rond jouw wedstrijdenSpeel je om 19:00? Fuel schuift je grote koolhydraatmaaltijd naar voren, voegt een snack voor de wedstrijd toe en maakt van het avondeten je herstelmaaltijd.
Een coach die uitlegtZiet je patronen, stelt één verandering voor, zegt waarom die zou moeten werken en checkt na een paar weken of dat zo was.