Nápoje, sladkosti a doplňky

Žvýkačka: kalorie a nutriční hodnoty

Žvýkačka: 360 kcal na 100 g. Porce 8 g má 29 kcal, 0 g bílkovin, 7,7 g sacharidů a 0 g tuku.

Porce

Gramy

Kalorie

Bílkoviny g

Sacharidy g

Tuky g

Bílkoviny 0 % z kaloriíSacharidy 99 %Tuky 1 %

Hodnoty výše platí pro: Základní.

Na první pohled

Převážně sacharidy s malým množstvím tuku: typ jídla, který si sportovci často vybírají pro energii před zápasem nebo po něm.

Výživové údaje

Živina	Na 100 g	Tvoje porce
Kalorie	360
Bílkoviny	0 g	g
Sacharidy	97 g	g
Vláknina	2,4 g	g
Cukry	66 g	g
Tuky	0,3 g	g
Nasycené tuky	0 g	g
Sodík	1 mg	mg

Všechny druhy: žvýkačka, na 100 g

Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.

Druh	kcal	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
Základní	360	0	97	0,3
Bez cukru	268	0	95	0,4

Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.

Časté otázky

Kolik kalorií má porce 8 g, potravina: žvýkačka?

29 kcal ve 8 g. Na 100 g: 360 kcal.

Kolik bílkovin obsahuje: žvýkačka?

0 g na 100 g, tedy 0 g v porci 8 g.

Kolik sacharidů obsahuje: žvýkačka?

97 g sacharidů na 100 g, z toho 2,4 g vlákniny a 66 g cukrů.

Podobné potraviny

Sýrová sladká žemle: 360 kcal Syrovátkový proteinový prášek: 359 kcal Koblih s krémem: 361 kcal Zmrzlina na tyčince: 358 kcal Instantní káva francouzská vanilka: 363 kcal Piškoty: 363 kcal Bílý koláč: 357 kcal Podmáslový dresink: 364 kcal

Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?

JOGO Fuel

Zapiš si žvýkačka během pár vteřin

Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.

Začít zdarma

Zapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.

Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.

Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.