Nápoje, sladkosti a doplňky
Zmrzlina na tyčince: kalorie a nutriční hodnoty
Zmrzlina na tyčince: 358 kcal na 100 g. Porce 95 g má 340 kcal, 2 g bílkovin, 35 g sacharidů a 24 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Křupavá krusta.
Na první pohled
- Většina kalorií (64 %) pochází z tuku.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 358 | |
| Bílkoviny | 2,1 g | g |
| Sacharidy | 37 g | g |
| Vláknina | 1,1 g | g |
| Cukry | 21 g | g |
| Tuky | 25 g | g |
| Nasycené tuky | 18 g | g |
| Sodík | 84 mg | mg |
Všechny druhy: zmrzlina na tyčince, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Křupavá krusta | 358 | 2,1 | 37 | 25 |
| V čokoládě | 331 | 4,1 | 25 | 24 |
| Bez přidaného cukru | 242 | 5,2 | 26 | 13 |
| Čokoláda a ořechy | 303 | 5,6 | 12 | 26 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 95 g, potravina: zmrzlina na tyčince?
340 kcal ve 95 g. Na 100 g: 358 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: zmrzlina na tyčince?
2,1 g na 100 g, tedy 2 g v porci 95 g.
Kolik sacharidů obsahuje: zmrzlina na tyčince?
37 g sacharidů na 100 g, z toho 1,1 g vlákniny a 21 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si zmrzlina na tyčince během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma