Drikke, søtsaker og tilbehør
Pinneis: kalorier og næringsinnhold
Pinneis: 358 kalorier per 100 g. En porsjon på 95 g inneholder 340 kalorier, 2 g protein, 35 g karbohydrater og 24 g fett.
Tallene over gjelder for: Sprø overflate.
Oversikt
- Mesteparten av kaloriene (64 %) kommer fra fett.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 358 | |
| Protein | 2,1 g | g |
| Karbohydrater | 37 g | g |
| Kostfiber | 1,1 g | g |
| Sukker | 21 g | g |
| Fett | 25 g | g |
| Mettet fett | 18 g | g |
| Natrium | 84 mg | mg |
Alle typer: pinneis, per 100 g
Slik endrer tallene seg med snitt, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Karbohydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Sprø overflate | 358 | 2,1 | 37 | 25 |
| Sjokoladetrukket | 331 | 4,1 | 25 | 24 |
| Uten tilsatt sukker | 242 | 5,2 | 26 | 13 |
| Sjokolade og nøtter | 303 | 5,6 | 12 | 26 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 95 g pinneis?
340 kalorier i 95 g. Per 100 g: 358 kalorier.
Hvor mye protein er det i pinneis?
2,1 g per 100 g, eller 2 g i en porsjon på 95 g.
Hvor mange karbohydrater er det i pinneis?
37 g karbohydrater per 100 g, inkludert 1,1 g fiber og 21 g sukker.
Lignende matvarer
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer pinneis på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratis