Drikkevarer, slik og extras
Donut med cremefyld: kalorier og næringsindhold
Donut med cremefyld: 361 kalorier pr. 100 g. En portion på 28 g (1 oz) indeholder 103 kalorier, 1,8 g protein, 8,5 g kulhydrater og 7 g fedt.
Kort fortalt
- Størstedelen af kalorierne (61%) kommer fra fedt.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 361 | |
| Protein | 6,4 g | g |
| Kulhydrater | 30 g | g |
| Kostfibre | 0,8 g | g |
| Sukker | 15 g | g |
| Fedt | 25 g | g |
| Mættet fedt | 5,4 g | g |
| Natrium | 309 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion donut med cremefyld på 28 g?
103 kalorier i 28 g. Pr. 100 g: 361 kalorier.
Hvor meget protein er der i donut med cremefyld?
6,4 g pr. 100 g, eller 1,8 g i en portion på 28 g.
Hvor mange kulhydrater er der i donut med cremefyld?
30 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 15 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log donut med cremefyld på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis