Drikkevarer, slik og extras
Figenbar: kalorier og næringsindhold
Figenbar: 348 kalorier pr. 100 g. En portion på 32 g indeholder 111 kalorier, 1,2 g protein, 23 g kulhydrater og 2,3 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 4 % af kalorierneKulhydrater 78 %Fedt 18 %
Kort fortalt
- 4,6 g kostfibre pr. 100 g.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 348 | |
| Protein | 3,7 g | g |
| Kulhydrater | 71 g | g |
| Kostfibre | 4,6 g | g |
| Sukker | 46 g | g |
| Fedt | 7,3 g | g |
| Mættet fedt | 1,1 g | g |
| Natrium | 350 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion figenbar på 32 g?
111 kalorier i 32 g. Pr. 100 g: 348 kalorier.
Hvor meget protein er der i figenbar?
3,7 g pr. 100 g, eller 1,2 g i en portion på 32 g.
Hvor mange kulhydrater er der i figenbar?
71 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 4,6 g kostfibre og 46 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Flødeostdip: 348 kcalFudgekiks: 349 kcalTysk chokoladekagemix: 350 kcalShortcake: 346 kcalFennikelfrø: 345 kcalFrugtlæder: 351 kcalStroganoffsauce: 351 kcalFrugtslik: 352 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log figenbar på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.