Drikkevarer, slik og extras
Shortcake: kalorier og næringsindhold
Shortcake: 346 kalorier pr. 100 g. En portion på 28 g (1 oz) indeholder 98 kalorier, 1,7 g protein, 14 g kulhydrater og 4 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 7 % af kalorierneKulhydrater 56 %Fedt 37 %
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 346 | |
| Protein | 6,1 g | g |
| Kulhydrater | 49 g | g |
| Fedt | 14 g | g |
| Mættet fedt | 3,8 g | g |
| Natrium | 506 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion shortcake på 28 g?
98 kalorier i 28 g. Pr. 100 g: 346 kalorier.
Hvor meget protein er der i shortcake?
6,1 g pr. 100 g, eller 1,7 g i en portion på 28 g.
Hvor mange kulhydrater er der i shortcake?
49 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Fennikelfrø: 345 kcalFlødeostdip: 348 kcalFigenbar: 348 kcalSovsepulver: 344 kcalNachos med ost: 343 kcalFudgekiks: 349 kcalKartoffelsuppe: 343 kcalGule ris: 343 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log shortcake på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.