Drikkevarer, slik og extras
Gule ærtesuppe: kalorier og næringsindhold
Gule ærtesuppe: 67 kalorier pr. 100 g. En portion på 106 g (100 ml) indeholder 71 kalorier, 3,4 g protein, 10 g kulhydrater og 1,9 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Klar til servering.
Kort fortalt
- 3,1 g kostfibre pr. 100 g.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 67 | |
| Protein | 3,2 g | g |
| Kulhydrater | 9,6 g | g |
| Kostfibre | 3,1 g | g |
| Sukker | 0,4 g | g |
| Fedt | 1,8 g | g |
| Mættet fedt | 0,7 g | g |
| Natrium | 259 mg | mg |
Alle slags gule ærtesuppe, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Klar til servering | 67 | 3,2 | 9,6 | 1,8 |
| På dåse, reduceret natrium | 71 | 3,9 | 12 | 0,9 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion gule ærtesuppe på 106 g?
71 kalorier i 106 g. Pr. 100 g: 67 kalorier.
Hvor meget protein er der i gule ærtesuppe?
3,2 g pr. 100 g, eller 3,4 g i en portion på 106 g.
Hvor mange kulhydrater er der i gule ærtesuppe?
9,6 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 0,4 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log gule ærtesuppe på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis