Boissons, sucreries et extras
Soupe aux pois : calories et valeur nutritive
Soupe aux pois : 67 calories pour 100 g. Une portion de 106 g (100 ml) contient 71 calories, 3,4 g de protéines, 10 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Prêt à servir.
En bref
- 3,1 g de fibres par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 67 | |
| Protéines | 3,2 g | g |
| Glucides | 9,6 g | g |
| Fibres | 3,1 g | g |
| Sucres | 0,4 g | g |
| Lipides | 1,8 g | g |
| Gras saturés | 0,7 g | g |
| Sodium | 259 mg | mg |
Toutes les sortes : soupe aux pois, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Prêt à servir | 67 | 3,2 | 9,6 | 1,8 |
| En conserve, sodium réduit | 71 | 3,9 | 12 | 0,9 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 106 g : soupe aux pois?
71 calories dans 106 g. Pour 100 g : 67 calories.
Combien de protéines : soupe aux pois?
3,2 g pour 100 g, soit 3,4 g dans une portion de 106 g.
Combien de glucides : soupe aux pois?
9,6 g de glucides par 100 g, dont 3,1 g de fibres et 0,4 g de sucres.
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