Boissons, sucreries et extras
Crème de brocoli : calories et valeur nutritive
Crème de brocoli : 67 calories pour 100 g. Une portion de 105 g (100 ml) contient 70 calories, 1,5 g de protéines, 8,2 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : En conserve, condensé.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 67 | |
| Protéines | 1,4 g | g |
| Glucides | 7,8 g | g |
| Fibres | 1,4 g | g |
| Sucres | 1,7 g | g |
| Lipides | 3,3 g | g |
| Gras saturés | 0,7 g | g |
| Sodium | 600 mg | mg |
Toutes les sortes : crème de brocoli, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| En conserve, condensé | 67 | 1,4 | 7,8 | 3,3 |
| En conserve, eau ajoutée | 34 | 0,7 | 4 | 1,7 |
| En conserve, fait avec du lait 2 % | 59 | 2,4 | 6,3 | 2,7 |
| En conserve, gras réduit, lait 2 % | 54 | 2,7 | 6,7 | 1,8 |
| En conserve, condensé, gras réduit | 57 | 2,1 | 8,5 | 1,7 |
| En conserve, gras réduit, eau ajoutée | 29 | 1,1 | 4,4 | 0,9 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 105 g : crème de brocoli?
70 calories dans 105 g. Pour 100 g : 67 calories.
Combien de protéines : crème de brocoli?
1,4 g pour 100 g, soit 1,5 g dans une portion de 105 g.
Combien de glucides : crème de brocoli?
7,8 g de glucides par 100 g, dont 1,4 g de fibres et 1,7 g de sucres.
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