Nápoje, sladkosti a doplňky
Brokolicová krémová polévka: kalorie a nutriční hodnoty
Brokolicová krémová polévka: 67 kcal na 100 g. Porce 105 g (100 ml) má 70 kcal, 1,5 g bílkovin, 8,2 g sacharidů a 3,5 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Konzervované, zahuštěné.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 67 | |
| Bílkoviny | 1,4 g | g |
| Sacharidy | 7,8 g | g |
| Vláknina | 1,4 g | g |
| Cukry | 1,7 g | g |
| Tuky | 3,3 g | g |
| Nasycené tuky | 0,7 g | g |
| Sodík | 600 mg | mg |
Všechny druhy: brokolicová krémová polévka, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Konzervované, zahuštěné | 67 | 1,4 | 7,8 | 3,3 |
| Konzervované, s přidanou vodou | 34 | 0,7 | 4 | 1,7 |
| Konzervované, připravené s 2% mlékem | 59 | 2,4 | 6,3 | 2,7 |
| Konzervované, snížený obsah tuku, 2% mléko | 54 | 2,7 | 6,7 | 1,8 |
| Konzervované, zahuštěné, snížený obsah tuku | 57 | 2,1 | 8,5 | 1,7 |
| Konzervované, snížený obsah tuku, s přidanou vodou | 29 | 1,1 | 4,4 | 0,9 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 105 g, potravina: brokolicová krémová polévka?
70 kcal ve 105 g. Na 100 g: 67 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: brokolicová krémová polévka?
1,4 g na 100 g, tedy 1,5 g v porci 105 g.
Kolik sacharidů obsahuje: brokolicová krémová polévka?
7,8 g sacharidů na 100 g, z toho 1,4 g vlákniny a 1,7 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si brokolicová krémová polévka během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma