Nápoje, sladkosti a doplňky

Hovězí polévka: kalorie a nutriční hodnoty

Hovězí polévka: 66 kcal na 100 g. Porce 245 g (1 hrnek) má 162 kcal, 9,8 g bílkovin, 25 g sacharidů a 2,7 g tuku.

Porce

Gramy

Kalorie

Bílkoviny g

Sacharidy g

Tuky g

Bílkoviny 24 % z kaloriíSacharidy 61 %Tuky 15 %

Výživové údaje

Živina	Na 100 g	Tvoje porce
Kalorie	66
Bílkoviny	4 g	g
Sacharidy	10 g	g
Vláknina	0,6 g	g
Cukry	0,7 g	g
Tuky	1,1 g	g
Nasycené tuky	0,6 g	g
Sodík	338 mg	mg

Zdroj: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.

Časté otázky

Kolik kalorií má porce 245 g, potravina: hovězí polévka?

162 kcal ve 245 g. Na 100 g: 66 kcal.

Kolik bílkovin obsahuje: hovězí polévka?

4 g na 100 g, tedy 9,8 g v porci 245 g.

Kolik sacharidů obsahuje: hovězí polévka?

10 g sacharidů na 100 g, z toho 0,6 g vlákniny a 0,7 g cukrů.

Podobné potraviny

Skotský vývar: 66 kcal Brokolicová krémová polévka: 67 kcal Hrachová polévka: 67 kcal Hovězí guláš: 64 kcal Chai latte: 68 kcal Alkoholická limonáda: 68 kcal Fazolová polévka s vepřovým: 63 kcal Hovězí polévka s houbami: 69 kcal

Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?

JOGO Fuel

Zapiš si hovězí polévka během pár vteřin

Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.

Začít zdarma

Zapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.

Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.

Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.