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Brokkolicremesuppe: Kalorien und Nährwerte
Brokkolicremesuppe: 67 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 105 g (100 ml) hat 70 Kalorien, 1,5 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Die obigen Werte gelten für: Aus der Dose, kondensiert.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 67 | |
| Eiweiß | 1,4 g | g |
| Kohlenhydrate | 7,8 g | g |
| Ballaststoffe | 1,4 g | g |
| Zucker | 1,7 g | g |
| Fett | 3,3 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | g |
| Natrium | 600 mg | mg |
Alle Sorten: Brokkolicremesuppe, pro 100 g
So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.
| Sorte | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydrate g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Aus der Dose, kondensiert | 67 | 1,4 | 7,8 | 3,3 |
| Aus der Dose, mit Wasser | 34 | 0,7 | 4 | 1,7 |
| Aus der Dose, mit 2% Milch zubereitet | 59 | 2,4 | 6,3 | 2,7 |
| Aus der Dose, fettreduziert, 2% Milch | 54 | 2,7 | 6,7 | 1,8 |
| Aus der Dose, kondensiert, fettreduziert | 57 | 2,1 | 8,5 | 1,7 |
| Aus der Dose, fettreduziert, mit Wasser | 29 | 1,1 | 4,4 | 0,9 |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 105 g Brokkolicremesuppe?
70 Kalorien in 105 g. Pro 100 g: 67 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Brokkolicremesuppe?
1,4 g pro 100 g, also 1,5 g in einer Portion von 105 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Brokkolicremesuppe?
7,8 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 1,4 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker.
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