Drikkevarer, slik og extras
Grøntsagssuppe med kylling: kalorier og næringsindhold
Grøntsagssuppe med kylling: 69 kalorier pr. 100 g. En portion på 241 g (1 kop) indeholder 166 kalorier, 12 g protein, 21 g kulhydrater og 4,8 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 28 % af kalorierneKulhydrater 48 %Fedt 24 %
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 69 | |
| Protein | 5,1 g | g |
| Kulhydrater | 8,8 g | g |
| Kostfibre | 0,4 g | g |
| Sukker | 1,4 g | g |
| Fedt | 2 g | g |
| Mættet fedt | 0,6 g | g |
| Natrium | 35 mg | mg |
Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion grøntsagssuppe med kylling på 241 g?
166 kalorier i 241 g. Pr. 100 g: 69 kalorier.
Hvor meget protein er der i grøntsagssuppe med kylling?
5,1 g pr. 100 g, eller 12 g i en portion på 241 g.
Hvor mange kulhydrater er der i grøntsagssuppe med kylling?
8,8 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0,4 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Oksekød- og champignonsuppe: 69 kcalChai latte: 68 kcalHard lemonade: 68 kcalPebermynte: 70 kcalSpaghetti i tomatsovs: 70 kcalHønsesuppe: 71 kcalBroccolicremesuppe: 67 kcalMælkekaffedrik: 71 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log grøntsagssuppe med kylling på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.