Dranken, snoep en extraatjes
Groente-kippensoep: calorieën en voeding
Groente-kippensoep: 69 calorieën per 100 g. Een portie van 241 g (1 kopje) bevat 166 calorieën, 12 g eiwit, 21 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Calorieën
Eiwit g
Koolhydraten g
Vet g
Eiwit 28% van de calorieënKoolhydraten 48%Vet 24%
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 69 | |
| Eiwit | 5,1 g | g |
| Koolhydraten | 8,8 g | g |
| Vezels | 0,4 g | g |
| Suikers | 1,4 g | g |
| Vet | 2 g | g |
| Verzadigd vet | 0,6 g | g |
| Natrium | 35 mg | mg |
Bron: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 241 g groente-kippensoep?
166 calorieën in 241 g. Per 100 g: 69 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in groente-kippensoep?
5,1 g per 100 g, oftewel 12 g in een portie van 241 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in groente-kippensoep?
8,8 g koolhydraten per 100 g, waarvan 0,4 g vezels en 1,4 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Rundvlees-champignonsoep: 69 kcalChai latte: 68 kcalAlcoholische limonade: 68 kcalPepermunt: 70 kcalSpaghetti in tomatensaus: 70 kcalKippensoep: 71 kcalBroccoliroomsoep: 67 kcalKoffiemelkdrank: 71 kcal
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden groente-kippensoep vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis startenLog in secondenZoek in meer dan 9.300 voedingsmiddelen in jouw taal, kies de portie en klaar. Recente producten en snel toevoegen voor maaltijden buiten de deur.
Gebouwd rond jouw wedstrijdenSpeel je om 19:00? Fuel schuift je grote koolhydraatmaaltijd naar voren, voegt een snack voor de wedstrijd toe en maakt van het avondeten je herstelmaaltijd.
Een coach die uitlegtZiet je patronen, stelt één verandering voor, zegt waarom die zou moeten werken en checkt na een paar weken of dat zo was.