Dranken, snoep en extraatjes

Chai latte: calorieën en voeding

Chai latte: 68 calorieën per 100 g. Een portie van 102 g (100 ml) bevat 70 calorieën, 2,1 g eiwit, 11 g koolhydraten en 2,1 g vet.

Portie

Gram

Calorieën

Eiwit g

Koolhydraten g

Vet g

Eiwit 12% van de calorieënKoolhydraten 61%Vet 27%

Voedingswaarden

Voedingsstof	Per 100 g	Jouw portie
Calorieën	68
Eiwit	2,1 g	g
Koolhydraten	11 g	g
Vezels	0 g	g
Suikers	11 g	g
Vet	2,1 g	g
Verzadigd vet	1,4 g	g
Natrium	27 mg	mg

Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.

Vragen

Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 102 g chai latte?

70 calorieën in 102 g. Per 100 g: 68 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in chai latte?

2,1 g per 100 g, oftewel 2,1 g in een portie van 102 g.

Hoeveel koolhydraten zitten er in chai latte?

11 g koolhydraten per 100 g, waarvan 0 g vezels en 11 g suikers.

Vergelijkbare voedingsmiddelen

Alcoholische limonade: 68 kcal Rundvlees-champignonsoep: 69 kcal Broccoliroomsoep: 67 kcal Erwtensoep: 67 kcal Groente-kippensoep: 69 kcal Rundvleessoep: 66 kcal Pepermunt: 70 kcal Schotse bouillonsoep: 66 kcal

Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?

JOGO Fuel

Leg in een paar seconden chai latte vast

Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.

Gratis starten

Log in secondenZoek in meer dan 9.300 voedingsmiddelen in jouw taal, kies de portie en klaar. Recente producten en snel toevoegen voor maaltijden buiten de deur.

Gebouwd rond jouw wedstrijdenSpeel je om 19:00? Fuel schuift je grote koolhydraatmaaltijd naar voren, voegt een snack voor de wedstrijd toe en maakt van het avondeten je herstelmaaltijd.

Een coach die uitlegtZiet je patronen, stelt één verandering voor, zegt waarom die zou moeten werken en checkt na een paar weken of dat zo was.