Drikke, søtsaker og tilbehør
Chai latte: kalorier og næringsinnhold
Chai latte: 68 kalorier per 100 g. En porsjon på 102 g (100 ml) inneholder 70 kalorier, 2,1 g protein, 11 g karbohydrater og 2,1 g fett.
Kalorier
Protein g
Karbohydrater g
Fett g
Protein 12 % av kalorieneKarbohydrater 61 %Fett 27 %
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 68 | |
| Protein | 2,1 g | g |
| Karbohydrater | 11 g | g |
| Kostfiber | 0 g | g |
| Sukker | 11 g | g |
| Fett | 2,1 g | g |
| Mettet fett | 1,4 g | g |
| Natrium | 27 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 102 g chai latte?
70 kalorier i 102 g. Per 100 g: 68 kalorier.
Hvor mye protein er det i chai latte?
2,1 g per 100 g, eller 2,1 g i en porsjon på 102 g.
Hvor mange karbohydrater er det i chai latte?
11 g karbohydrater per 100 g, inkludert 0 g fiber og 11 g sukker.
Lignende matvarer
Alkoholholdig limonade: 68 kcalBiff- og soppsuppe: 69 kcalKremet brokkolisuppe: 67 kcalErtesuppe: 67 kcalGrønnsakssuppe med kylling: 69 kcalBiffsuppe: 66 kcalPeppermynte: 70 kcalSkotsk kjøttsuppe: 66 kcal
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer chai latte på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratisLogg på sekunderSøk blant over 9 300 matvarer på ditt eget språk, velg porsjon, ferdig. Nylige matvarer og hurtigtillegg for når du spiser ute.
Bygget rundt kampene dineSkal du spille klokka 19? Fuel flytter det store karbohydratmåltidet tidligere, legger til en matbit før kampen og gjør middagen til restitusjonsmåltidet.
En coach som forklarerSer mønstrene dine, foreslår én endring, sier hvorfor den bør fungere, og sjekker etter noen uker om den gjorde det.