Drikke, søtsaker og tilbehør
Biff- og soppsuppe: kalorier og næringsinnhold
Biff- og soppsuppe: 69 kalorier per 100 g. En porsjon på 251 g (1 kopp) inneholder 173 kalorier, 11 g protein, 24 g karbohydrater og 5,8 g fett.
Kalorier
Protein g
Karbohydrater g
Fett g
Protein 23 % av kalorieneKarbohydrater 50 %Fett 27 %
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 69 | |
| Protein | 4,3 g | g |
| Karbohydrater | 9,6 g | g |
| Kostfiber | 0,2 g | g |
| Sukker | 0,8 g | g |
| Fett | 2,3 g | g |
| Mettet fett | 1,6 g | g |
| Natrium | 25 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 251 g biff- og soppsuppe?
173 kalorier i 251 g. Per 100 g: 69 kalorier.
Hvor mye protein er det i biff- og soppsuppe?
4,3 g per 100 g, eller 11 g i en porsjon på 251 g.
Hvor mange karbohydrater er det i biff- og soppsuppe?
9,6 g karbohydrater per 100 g, inkludert 0,2 g fiber og 0,8 g sukker.
Lignende matvarer
Grønnsakssuppe med kylling: 69 kcalChai latte: 68 kcalAlkoholholdig limonade: 68 kcalPeppermynte: 70 kcalSpaghetti i tomatsaus: 70 kcalKyllingsuppe: 71 kcalKremet brokkolisuppe: 67 kcalKaffemelkdrikk: 71 kcal
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer biff- og soppsuppe på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratisLogg på sekunderSøk blant over 9 300 matvarer på ditt eget språk, velg porsjon, ferdig. Nylige matvarer og hurtigtillegg for når du spiser ute.
Bygget rundt kampene dineSkal du spille klokka 19? Fuel flytter det store karbohydratmåltidet tidligere, legger til en matbit før kampen og gjør middagen til restitusjonsmåltidet.
En coach som forklarerSer mønstrene dine, foreslår én endring, sier hvorfor den bør fungere, og sjekker etter noen uker om den gjorde det.