Dranken, snoep en extraatjes
Rundvlees-champignonsoep: calorieën en voeding
Rundvlees-champignonsoep: 69 calorieën per 100 g. Een portie van 251 g (1 kopje) bevat 173 calorieën, 11 g eiwit, 24 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 69 | |
| Eiwit | 4,3 g | g |
| Koolhydraten | 9,6 g | g |
| Vezels | 0,2 g | g |
| Suikers | 0,8 g | g |
| Vet | 2,3 g | g |
| Verzadigd vet | 1,6 g | g |
| Natrium | 25 mg | mg |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 251 g rundvlees-champignonsoep?
173 calorieën in 251 g. Per 100 g: 69 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in rundvlees-champignonsoep?
4,3 g per 100 g, oftewel 11 g in een portie van 251 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in rundvlees-champignonsoep?
9,6 g koolhydraten per 100 g, waarvan 0,2 g vezels en 0,8 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden rundvlees-champignonsoep vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis starten