Bebidas, doces e extras

Sopa de legumes com frango: calorias e nutrição

Sopa de legumes com frango: 69 calorias por 100 g. Uma porção de 241 g (1 xícara) tem 166 calorias, 12 g de proteína, 21 g de carboidratos e 4,8 g de gordura.

Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 28% das caloriasCarboidratos 48%Gordura 24%

Informações nutricionais

NutrientePor 100 gSua porção
Calorias69
Proteína5,1 g g
Carboidratos8,8 g g
Fibras0,4 g g
Açúcares1,4 g g
Gordura2 g g
Gordura saturada0,6 g g
Sódio35 mg mg

Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.

Perguntas

Quantas calorias tem uma porção de 241 g de sopa de legumes com frango?

166 calorias em 241 g. Por 100 g: 69 calorias.

Quanta proteína tem em sopa de legumes com frango?

5,1 g por 100 g, ou 12 g em uma porção de 241 g.

Quantos carboidratos tem em sopa de legumes com frango?

8,8 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0,4 g de fibras e 1,4 g de açúcares.

Alimentos parecidos

Quantas calorias você precisa? · Quanta proteína você precisa?

JOGO Fuel

Registre sopa de legumes com frango em segundos

Salve, registre suas refeições, tenha dias planejados em torno dos seus jogos e um coach que explica cada mudança. Grátis, com sua conta JOGO.

Comece grátis
Registre em segundosBusque entre mais de 9.300 alimentos no seu idioma, escolha a porção e pronto. Alimentos recentes e adição rápida para refeições fora de casa.
Montado em torno dos seus jogosVai jogar às 19h? O Fuel adianta sua refeição principal de carboidratos, inclui um lanche pré-jogo e faz do jantar a refeição de recuperação.
Um coach que explicaPercebe seus padrões, sugere uma mudança, diz por que ela deve funcionar e confere depois de algumas semanas se funcionou.