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Espaguete em molho de tomate: calorias e nutrição
Espaguete em molho de tomate: 70 calorias por 100 g. Uma porção de 238 g (1 xícara) tem 167 calorias, 5,2 g de proteína, 34 g de carboidratos e 1 g de gordura.
Resumo
- Predomina o carboidrato, com pouca gordura: o tipo de alimento que atletas costumam escolher para ter energia antes ou depois do jogo.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 70 | |
| Proteína | 2,2 g | g |
| Carboidratos | 14 g | g |
| Fibras | 0,9 g | g |
| Açúcares | 4 g | g |
| Gordura | 0,4 g | g |
| Gordura saturada | 0,1 g | g |
| Sódio | 272 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 238 g de espaguete em molho de tomate?
167 calorias em 238 g. Por 100 g: 70 calorias.
Quanta proteína tem em espaguete em molho de tomate?
2,2 g por 100 g, ou 5,2 g em uma porção de 238 g.
Quantos carboidratos tem em espaguete em molho de tomate?
14 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0,9 g de fibras e 4 g de açúcares.
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