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Espaguetis en salsa de tomate: calorías y valor nutricional
Espaguetis en salsa de tomate: 70 calorías por cada 100 g. Una ración de 238 g (1 taza) tiene 167 calorías, 5,2 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 1 g de grasa.
De un vistazo
- Sobre todo hidratos de carbono y poca grasa: el tipo de alimento que muchos deportistas eligen para tener energía antes o después de un partido.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 70 | |
| Proteína | 2,2 g | g |
| Hidratos de carbono | 14 g | g |
| Fibra | 0,9 g | g |
| Azúcares | 4 g | g |
| Grasa | 0,4 g | g |
| Grasa saturada | 0,1 g | g |
| Sodio | 272 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 238 g de espaguetis en salsa de tomate?
167 calorías en 238 g. Por cada 100 g: 70 calorías.
¿Cuánta proteína tiene espaguetis en salsa de tomate?
2,2 g por cada 100 g, o 5,2 g en una ración de 238 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene espaguetis en salsa de tomate?
14 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0,9 g son fibra y 4 g son azúcares.
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