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Sopa de guisantes partidos con jamón: calorías y valor nutricional
Sopa de guisantes partidos con jamón: 71 calorías por cada 100 g. Una ración de 107 g (100 ml) tiene 76 calorías, 5,3 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Casero.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 71 | |
| Proteína | 5 g | g |
| Hidratos de carbono | 12 g | g |
| Fibra | 1,4 g | g |
| Azúcares | 1,9 g | g |
| Grasa | 0,7 g | g |
| Grasa saturada | 0,2 g | g |
| Sodio | 117 mg | mg |
Todos los tipos de sopa de guisantes partidos con jamón, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Casero | 71 | 5 | 12 | 0,7 |
| Listo para servir | 53 | 3,3 | 6,9 | 1,4 |
| Reducido en sodio | 57 | 3,6 | 9,3 | 0,6 |
| En conserva, condensado | 141 | 7,7 | 21 | 3,3 |
| En conserva, con agua | 75 | 4,1 | 11 | 1,7 |
| En conserva, con trocitos | 77 | 4,6 | 11 | 1,7 |
| En conserva, reducido en sodio | 68 | 4 | 11 | 0,7 |
| En conserva, con la misma cantidad de agua | 75 | 4,1 | 11 | 1,7 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 107 g de sopa de guisantes partidos con jamón?
76 calorías en 107 g. Por cada 100 g: 71 calorías.
¿Cuánta proteína tiene sopa de guisantes partidos con jamón?
5 g por cada 100 g, o 5,3 g en una ración de 107 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene sopa de guisantes partidos con jamón?
12 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 1,4 g son fibra y 1,9 g son azúcares.
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