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Zuppa di piselli secchi con prosciutto: calorie e valori nutrizionali
Zuppa di piselli secchi con prosciutto: 71 calorie per 100 g. Una porzione da 107 g (100 ml) contiene 76 calorie, 5,3 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Fatto in casa.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 71 | |
| Proteine | 5 g | g |
| Carboidrati | 12 g | g |
| Fibre | 1,4 g | g |
| Zuccheri | 1,9 g | g |
| Grassi | 0,7 g | g |
| Grassi saturi | 0,2 g | g |
| Sodio | 117 mg | mg |
Tutti i tipi di zuppa di piselli secchi con prosciutto, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Fatto in casa | 71 | 5 | 12 | 0,7 |
| Pronto da consumare | 53 | 3,3 | 6,9 | 1,4 |
| A ridotto contenuto di sodio | 57 | 3,6 | 9,3 | 0,6 |
| In scatola, concentrato | 141 | 7,7 | 21 | 3,3 |
| In scatola, con acqua | 75 | 4,1 | 11 | 1,7 |
| In scatola, con pezzetti | 77 | 4,6 | 11 | 1,7 |
| In scatola, a ridotto contenuto di sodio | 68 | 4 | 11 | 0,7 |
| In scatola, con la stessa quantità di acqua | 75 | 4,1 | 11 | 1,7 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 107 g di zuppa di piselli secchi con prosciutto?
76 calorie in 107 g. Per 100 g: 71 calorie.
Quante proteine ci sono in zuppa di piselli secchi con prosciutto?
5 g per 100 g, ovvero 5,3 g in una porzione da 107 g.
Quanti carboidrati ci sono in zuppa di piselli secchi con prosciutto?
12 g di carboidrati per 100 g, di cui 1,4 g di fibre e 1,9 g di zuccheri.
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