Napoje, słodycze i dodatki

Zupa warzywna z kurczakiem: kalorie i wartości odżywcze

Zupa warzywna z kurczakiem: 69 kcal w 100 g. Porcja 241 g (1 szklanka) to 166 kcal, 12 g białka, 21 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.

Porcja

Gramy

Kalorie

Białko g

Węglowodany g

Tłuszcze g

Białko 28% kaloriiWęglowodany 48%Tłuszcze 24%

Wartości odżywcze

Składnik	Na 100 g	Twoja porcja
Kalorie	69
Białko	5,1 g	g
Węglowodany	8,8 g	g
Błonnik	0,4 g	g
Cukry	1,4 g	g
Tłuszcz	2 g	g
Tłuszcze nasycone	0,6 g	g
Sód	35 mg	mg

Źródło: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.

Pytania

Ile kalorii ma porcja 241 g, produkt: zupa warzywna z kurczakiem?

166 kcal w 241 g. W 100 g: 69 kcal.

Ile białka zawiera produkt: zupa warzywna z kurczakiem?

5,1 g w 100 g, czyli 12 g w porcji 241 g.

Ile węglowodanów zawiera produkt: zupa warzywna z kurczakiem?

8,8 g węglowodanów w 100 g, w tym 0,4 g błonnika i 1,4 g cukrów.

Podobne produkty

Zupa wołowa z pieczarkami: 69 kcal Chai latte: 68 kcal Alkoholowa lemoniada: 68 kcal Mięta pieprzowa: 70 kcal Spaghetti w sosie pomidorowym: 70 kcal Zupa z kurczaka: 71 kcal Zupa krem z brokułów: 67 kcal Napój kawowy z mlekiem: 71 kcal

Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?

JOGO Fuel

Zapisz zupa warzywna z kurczakiem w kilka sekund

Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.

Zacznij za darmo

Zapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.

Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.

Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.