Napoje, słodycze i dodatki
Napój kawowy z mlekiem: kalorie i wartości odżywcze
Napój kawowy z mlekiem: 71 kcal w 100 g. Porcja 262 g (1 szklanka) to 186 kcal, 5,2 g białka, 33 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Kalorie
Białko g
Węglowodany g
Tłuszcze g
Białko 11% kaloriiWęglowodany 71%Tłuszcze 18%
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 71 | |
| Białko | 2 g | g |
| Węglowodany | 13 g | g |
| Błonnik | 0 g | g |
| Cukry | 11 g | g |
| Tłuszcz | 1,4 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 0 g | g |
| Sód | 26 mg | mg |
Źródło: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 262 g, produkt: napój kawowy z mlekiem?
186 kcal w 262 g. W 100 g: 71 kcal.
Ile białka zawiera produkt: napój kawowy z mlekiem?
2 g w 100 g, czyli 5,2 g w porcji 262 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: napój kawowy z mlekiem?
13 g węglowodanów w 100 g, w tym 0 g błonnika i 11 g cukrów.
Podobne produkty
Zupa z kurczaka: 71 kcalWino różowe: 71 kcalZupa grochowa z szynką: 71 kcalWołowina duszona z ziemniakami: 72 kcalZupa krem z krewetek: 72 kcalZupa rybna: 72 kcalMięta pieprzowa: 70 kcalSangria: 72 kcal
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz napój kawowy z mlekiem w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmoZapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.
Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.
Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.