Find pickup-kampe, baner og medspillere i nærheden af dig med JOGO, den gratis sportsapp fra skaberne af Fuel.Find en kamp i nærheden med JOGOHent JOGO

Drikkevarer, slik og extras

Chilisuppe med oksekød: kalorier og næringsindhold

Chilisuppe med oksekød: 117 kalorier pr. 100 g. En portion på 263 g (1 kop) indeholder 308 kalorier, 13 g protein, 50 g kulhydrater og 6,6 g fedt.

Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 17 % af kalorierneKulhydrater 64 %Fedt 19 %

Tallene ovenfor gælder for: På dåse, koncentreret.

Næringsindhold

NæringsstofPr. 100 gDin portion
Kalorier117
Protein5,1 g g
Kulhydrater19 g g
Kostfibre2,5 g g
Sukker5,1 g g
Fedt2,5 g g
Mættet fedt1,2 g g
Natrium788 mg mg

Alle slags chilisuppe med oksekød, pr. 100 g

Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.

TypekcalProtein gKulhydrater gFedt g
På dåse, koncentreret1175,1192,5
På dåse, tilsat vand572,59,21,2

Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.

Spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i en portion chilisuppe med oksekød på 263 g?

308 kalorier i 263 g. Pr. 100 g: 117 kalorier.

Hvor meget protein er der i chilisuppe med oksekød?

5,1 g pr. 100 g, eller 13 g i en portion på 263 g.

Hvor mange kulhydrater er der i chilisuppe med oksekød?

19 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 5,1 g sukkerarter.

Lignende fødevarer

Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?

JOGO Fuel

Log chilisuppe med oksekød på få sekunder

Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.

Kom i gang gratis
Log på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.