Napoje, słodycze i dodatki
Zupa chili con carne: kalorie i wartości odżywcze
Zupa chili con carne: 117 kcal w 100 g. Porcja 263 g (1 szklanka) to 308 kcal, 13 g białka, 50 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Z puszki, skondensowana.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 117 | |
| Białko | 5,1 g | g |
| Węglowodany | 19 g | g |
| Błonnik | 2,5 g | g |
| Cukry | 5,1 g | g |
| Tłuszcz | 2,5 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 1,2 g | g |
| Sód | 788 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: zupa chili con carne, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Z puszki, skondensowana | 117 | 5,1 | 19 | 2,5 |
| Z puszki, z dodatkiem wody | 57 | 2,5 | 9,2 | 1,2 |
Źródło: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 263 g, produkt: zupa chili con carne?
308 kcal w 263 g. W 100 g: 117 kcal.
Ile białka zawiera produkt: zupa chili con carne?
5,1 g w 100 g, czyli 13 g w porcji 263 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: zupa chili con carne?
19 g węglowodanów w 100 g, w tym 2,5 g błonnika i 5,1 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz zupa chili con carne w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo