Napoje, słodycze i dodatki
Zupa fasolowa z boczkiem: kalorie i wartości odżywcze
Zupa fasolowa z boczkiem: 117 kcal w 100 g. Porcja 128 g (1 porcja, 1/2 szklanki) to 150 kcal, 8,3 g białka, 23 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Skondensowana.
W skrócie
- 4,6 g błonnika na 100 g.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 117 | |
| Białko | 6,5 g | g |
| Węglowodany | 18 g | g |
| Błonnik | 4,6 g | g |
| Tłuszcz | 2,1 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 0,6 g | g |
| Sód | 672 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: zupa fasolowa z boczkiem, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Skondensowana | 117 | 6,5 | 18 | 2,1 |
| Przygotowane, z odwodnionego | 40 | 2,1 | 6,2 | 0,8 |
| Przygotowane, z puszki, z dodatkiem wody | 65 | 3,5 | 11 | 1 |
| Suche (niegotowane), odwodnione | 370 | 19 | 58 | 7,6 |
| Z puszki, skondensowana | 124 | 6,6 | 20 | 1,9 |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 128 g, produkt: zupa fasolowa z boczkiem?
150 kcal w 128 g. W 100 g: 117 kcal.
Ile białka zawiera produkt: zupa fasolowa z boczkiem?
6,5 g w 100 g, czyli 8,3 g w porcji 128 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: zupa fasolowa z boczkiem?
18 g węglowodanów w 100 g, w tym 4,6 g błonnika i 0 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz zupa fasolowa z boczkiem w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo