Nápoje, sladkosti a doplňky
Fazolová polévka se slaninou: kalorie a nutriční hodnoty
Fazolová polévka se slaninou: 117 kcal na 100 g. Porce 128 g (1 porce, 1/2 šálku) má 150 kcal, 8,3 g bílkovin, 23 g sacharidů a 2,7 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Zahuštěné.
Na první pohled
- 4,6 g vlákniny na 100 g.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 117 | |
| Bílkoviny | 6,5 g | g |
| Sacharidy | 18 g | g |
| Vláknina | 4,6 g | g |
| Tuky | 2,1 g | g |
| Nasycené tuky | 0,6 g | g |
| Sodík | 672 mg | mg |
Všechny druhy: fazolová polévka se slaninou, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Zahuštěné | 117 | 6,5 | 18 | 2,1 |
| Připravené, z dehydrovaného | 40 | 2,1 | 6,2 | 0,8 |
| Připravené, konzervované, s přidanou vodou | 65 | 3,5 | 11 | 1 |
| Suché (nevařené), dehydrované | 370 | 19 | 58 | 7,6 |
| Konzervované, zahuštěné | 124 | 6,6 | 20 | 1,9 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 128 g, potravina: fazolová polévka se slaninou?
150 kcal ve 128 g. Na 100 g: 117 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: fazolová polévka se slaninou?
6,5 g na 100 g, tedy 8,3 g v porci 128 g.
Kolik sacharidů obsahuje: fazolová polévka se slaninou?
18 g sacharidů na 100 g, z toho 4,6 g vlákniny a 0 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si fazolová polévka se slaninou během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma