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Bohnensuppe mit Speck: Kalorien und Nährwerte
Bohnensuppe mit Speck: 117 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 128 g (1 Portion, 1/2 Tasse) hat 150 Kalorien, 8,3 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Die obigen Werte gelten für: Kondensiert.
Auf einen Blick
- 4,6 g Ballaststoffe pro 100 g.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 117 | |
| Eiweiß | 6,5 g | g |
| Kohlenhydrate | 18 g | g |
| Ballaststoffe | 4,6 g | g |
| Fett | 2,1 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | g |
| Natrium | 672 mg | mg |
Alle Sorten: Bohnensuppe mit Speck, pro 100 g
So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.
| Sorte | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydrate g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Kondensiert | 117 | 6,5 | 18 | 2,1 |
| Zubereitet, aus Trockenprodukt | 40 | 2,1 | 6,2 | 0,8 |
| Zubereitet, aus der Dose, mit Wasser | 65 | 3,5 | 11 | 1 |
| Trocken (ungekocht), dehydriert | 370 | 19 | 58 | 7,6 |
| Aus der Dose, kondensiert | 124 | 6,6 | 20 | 1,9 |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 128 g Bohnensuppe mit Speck?
150 Kalorien in 128 g. Pro 100 g: 117 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Bohnensuppe mit Speck?
6,5 g pro 100 g, also 8,3 g in einer Portion von 128 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Bohnensuppe mit Speck?
18 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 4,6 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
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