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Mandelhähnchen: Kalorien und Nährwerte
Mandelhähnchen: 116 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 102 g (100 ml) hat 119 Kalorien, 8,9 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett.
Auf einen Blick
- Eiweiß macht 30 % der Kalorien aus (8,7 g pro 100 g), damit ist es eine starke Eiweißquelle.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 116 | |
| Eiweiß | 8,7 g | g |
| Kohlenhydrate | 6,9 g | g |
| Ballaststoffe | 1 g | g |
| Zucker | 1,3 g | g |
| Fett | 6 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | g |
| Natrium | 200 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 102 g Mandelhähnchen?
119 Kalorien in 102 g. Pro 100 g: 116 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Mandelhähnchen?
8,7 g pro 100 g, also 8,9 g in einer Portion von 102 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Mandelhähnchen?
6,9 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 1 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker.
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